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马宝祥身高体壮,孔武有力,浑身都是腱子肉,他年轻时身体更好,现在抽烟喝酒,生活不规律,照比年轻时差了不少。马宝祥也喜欢运动,经常锻炼,和别人去健身房不同,马宝祥喜欢散打搏击,他去散打搏击俱乐部锻炼。
散打源自中国武术,没有套路,见招拆招,以踢、打、摔、拿相结合。搏击就是徒手搏斗,现在流行的自由搏击,融合了巴西柔术、空手道、跆拳道、泰拳等技术。散打不可以用肘和膝盖攻击对方,自由搏击可以用。
马宝祥喜欢散打搏击,符合他的性格,他要是喜欢琴棋书画,就不是他马宝祥了。训练场上,马宝祥身穿红色背心和红色短裤,手上戴着拳套,短裤里穿着护裆,正在和陪练对打,教练在旁边现场指导。
“直拳、勾拳、摆拳,好,这一套组合拳不错。”
“注意步法,步法不要乱。”
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